အီလက်ထရွန်းနစ်တိုင်းတာခြင်း အလိုအလျောက်ထုပ်ပိုးမှုစကေး

1 မြင့်မားသောတိကျမှု- တိကျသောအလေးချိန်ထိန်းကိရိယာကိုရွေးချယ်ပါ၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု၊ ကောင်းမွန်သောသမာဓိ၊ သေးငယ်သောခြေရာ၊ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အဆင်ပြေသောတပ်ဆင်မှုကိုရွေးချယ်ပါ။

2 ချိန်ညှိနိုင်သော အမြန်နှုန်း- အမှုန့်ပစ္စည်းများ၏ အစာကျွေးသည့်နည်းလမ်းမှာ ဝက်အူအစာကျွေးခြင်း၊ အမြန်အစာကျွေးခြင်းနှင့် နှေးကွေးသော အစာကျွေးခြင်းကို ထိန်းချုပ်ကိရိယာမှ သိရှိပြီး အစာကျွေးသည့်အမြန်နှုန်းကို နိုင်ထက်စီးနင်းသတ်မှတ်နိုင်သည်။

3 ပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်- ပိတ်ထားသော သွေးလှည့်ပတ်မှု စနစ်သည် ဖုန်မှုန့်များ ပျံသန်းခြင်းမှ ထိရောက်စွာ ဟန့်တားနိုင်သည်၊ လုပ်ငန်းခွင် ပတ်ဝန်းကျင်ကို တိုးတက်စေပြီး ဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်နိုင်သည်၊

4 ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောဖွဲ့စည်းပုံ- ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဖွဲ့စည်းပုံ၊ သေးငယ်သောအရွယ်အစား၊ သုံးစွဲသူလိုအပ်ချက်အရ ပုံသေ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းကိုယ်ထည်အဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်သည်။